Solgar Cosse de Psyllium 200 Gélules

Les Cosses de Psyllium de Solgar apportent une source naturelle de fibres solubles issues de l'enveloppe des graines de Plantago ovata. Ces fibres mucilageuses sont reconnues pour leur action bénéfique sur le transit intestinal.

Le psyllium absorbe l'eau et forme un gel visqueux qui augmente le volume des selles et facilite leur progression dans le côlon. Il contribue à un transit régulier, aussi bien en cas de constipation que de selles molles, grâce à son action régulatrice.

Ces fibres prébiotiques nourrissent également la flore intestinale bénéfique et peuvent contribuer au maintien d'un taux de cholestérol normal dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Elles procurent une sensation de satiété utile lors de régimes.

Prendre 2 à 6 gélules par jour avec un grand verre d'eau (minimum 250ml), de préférence entre les repas. Il est essentiel de bien s'hydrater lors de la prise de psyllium. Commencer par une dose faible et augmenter progressivement.