Ana María Lajusticia Tryptophane Mélatonine Magnésium Vitamine B6 60 Comprimés

Ce complément alimentaire d'Ana María Lajusticia associe quatre actifs synergiques pour favoriser un sommeil de qualité et une bonne récupération nocturne : le tryptophane, la mélatonine, le magnésium et la vitamine B6.

Le tryptophane est un acide aminé essentiel précurseur de la sérotonine et de la mélatonine, deux substances clés dans la régulation de l'humeur et du cycle veille-sommeil. La mélatonine, hormone du sommeil, contribue à réduire le temps d'endormissement.

Le magnésium participe au fonctionnement normal du système nerveux et contribue à réduire la fatigue. La vitamine B6 intervient dans le métabolisme normal du tryptophane et favorise la synthèse de la mélatonine par l'organisme.

Ce produit s'adresse aux personnes souffrant de troubles du sommeil, de difficultés d'endormissement ou de réveils nocturnes. Il est également recommandé en cas de décalage horaire ou de stress perturbant le sommeil.

Prendre les comprimés le soir, environ 30 minutes avant le coucher, avec un verre d'eau. Cure recommandée pour retrouver un rythme de sommeil régulier. Boîte de 60 comprimés.