Sura Vitas Mélatonine 1,9mg

La Mélatonine 1,9mg de Sura Vitas est un complément alimentaire fournissant de la mélatonine, l'hormone naturelle du sommeil, à un dosage de 1,9mg par prise. Sura Vitas propose un dosage optimisé, juste en dessous du seuil réglementaire, pour une efficacité maximale sur l'endormissement.

La mélatonine est une hormone produite naturellement par la glande pinéale en réponse à l'obscurité. Elle régule le rythme circadien (cycle veille-sommeil) et signale au corps qu'il est temps de dormir. Sa production peut être perturbée par le stress, les écrans, le décalage horaire ou le vieillissement.

Un apport de 1,9mg de mélatonine avant le coucher contribue à réduire le temps d'endormissement et à améliorer la qualité globale du sommeil. Contrairement aux somnifères classiques, la mélatonine ne crée pas de dépendance et respecte l'architecture naturelle du sommeil.

Ce produit est recommandé aux personnes souffrant de difficultés d'endormissement, de décalage horaire (jet lag), de travail posté ou de troubles du rythme circadien. Prendre un comprimé 30 minutes avant le coucher. Particulièrement utile en voyage ou lors des changements d'heure.