Sotya Valériane 600mg 60 capsules

Sotya Valériane est un complément alimentaire à base de racine de valériane (Valeriana officinalis) dosée à 600mg par capsule. Ce format de 60 capsules offre une solution naturelle et efficace pour améliorer la qualité du sommeil et réduire le stress.

La valériane est la plante de référence en phytothérapie pour les troubles du sommeil. Ses racines contiennent des acides valéréniques et des valépostriates, des composés actifs qui favorisent la relaxation du système nerveux central. Elle aide à réduire le temps d'endormissement et à améliorer la qualité du sommeil sans effet de dépendance.

En plus de ses vertus sur le sommeil, la valériane possède des propriétés anxiolytiques naturelles. Elle aide à calmer la nervosité, l'agitation et les tensions liées au stress quotidien. Son dosage élevé de 600mg par capsule assure une efficacité optimale.

Ce complément s'adresse aux personnes souffrant d'insomnies légères à modérées, de difficultés d'endormissement ou de stress chronique. Prendre 1 capsule le soir, 30 minutes à 1 heure avant le coucher, avec un verre d'eau. Les effets peuvent se renforcer après quelques jours d'utilisation régulière.